Miért jobbak a hagyományos tejtermékek a zsírszegény termékeknél?
A zsírok számos, a szervezetben zajló folyamatban részt vesznek. A hasznos anyag hiánya a mielinhüvelyek…
Latest Posts
-
-
Tippek, amelyekkel a desszert a lehető legegészségesebb lesz
Csökkentse a cukor mennyiségét úgy, hogy kevesebbet használ, vagy helyettesíti szárított gyümölcsökkel, bogyós gyümölcsökkel és…
-
6 előnye az ebéd utáni sétának
1. Csökken a vércukorszint. Egy mindössze 20 perces, közepes intenzitású séta étkezés után csökkentheti a…